Кефирно-яблочный шейк

Кефирно-яблочный шейк.

Ингредиенты на 2-3 порции:

• кефир ~400 мл.
• 2 яблока
• мёд 1-2 ч.л.
• корица ~0,5 ч.л.

Приготовление кефирно-яблочного шейка:

Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевины, порезать кусочками. Сложить в ёмкость и измельчить блендером. Добавить мёд, кефир и корицу. Всё хорошо взбить блендером или миксером. Лёгкий, вкусный и полезный напиток.

Автор: Мария Филистеева